Meriendas saludables; ¿Cómo deberían ser?
La merienda suele ser la gran olvidada dentro de las comidas del día, pues solemos restarle importancia a la ingesta que realizamos entre comidas.Es importante considerar que las meriendas deben corresponder a una fracción pequeña de las calorías del día (10 a 15%) logrando una óptima combinación de...
Autor principal: | Pérez, Nancy Castro |
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Formato: | Online |
Idioma: | spa |
Publicado: |
Instituto Tecnológico de Costa Rica
2019
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Acceso en línea: | https://revistas.tec.ac.cr/index.php/ventana/article/view/4684 |
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