Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente

Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente

PROBLEMA: alteraciones que se presentan en las fases del sueño provocando insomnio en los adultos. OBJETIVO: disminuir el insomnio al mejorar la higiene del sueño y escuchar sonidos binaurales durante toda la noche al dormir. MÉTODO: el estudio se llevó a cabo a través de una investigación experimen...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Centro Universitario de Zacapa 2024
Acceso en línea:https://revistacunzac.com/index.php/revista/article/view/113
id CUNZAC113
record_format ojs
spelling CUNZAC1132024-08-24T05:42:43Z Effects of binaural delta frenquency in a patient with insomnia, a common sleep disorder Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni ondas binaurales neurofisiología insomnio trastorno del sueño binaural waves neurophysiology insomnia PROBLEM: alterations that occur in the phases of sleep causing insomnia in adults. Objetiv: decrease insomnia by improving sleep hygiene and listening to binaural sounds throughout the night while sleeping. METHOD: the study was carried out through an experimental investigation, the sample was 114 adults of both sexes working in a call center in an age range of 19 to 56 years, 74 of them did not perform the task and 40 did out the activity. RESULTS: the response of the group of 40 individuals who carried out the routine was positive, since sleep processes improved, their health improved, and they were able to rest. CONCLUSION: Insomnia, a common sleep disorder, can be controlled by using appropriate techniques and including binaural waves, based on the favorable result of the investigation. PROBLEMA: alteraciones que se presentan en las fases del sueño provocando insomnio en los adultos. OBJETIVO: disminuir el insomnio al mejorar la higiene del sueño y escuchar sonidos binaurales durante toda la noche al dormir. MÉTODO: el estudio se llevó a cabo a través de una investigación experimental, la muestra fue de 114 adultos de ambos sexos trabajadores en un call center, en rango de edades de 19 a 56 años, 74 de ellos no realizaron la tarea y 40 si llevaron a cabo la actividad. RESULTADOS: la respuesta del grupo de 40 individuos que llevaron a cabo la rutina fue positiva, ya que mejoraron los procesos del sueño, obtuvieron una mejoría en la salud y lograron descansar. CONCLUSIÓN: el insomnio un trastorno de sueño común, puede ser controlado al utilizar técnicas adecuadas y que incluyan las ondas binaurales, basándose en el resultado favorable de la investigación. Centro Universitario de Zacapa 2024-01-23 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion application/pdf https://revistacunzac.com/index.php/revista/article/view/113 10.46780/cunzac.v7i1.113 Revista Académica CUNZAC; Vol. 7 Núm. 1 (2024); 12-23 2708-7158 spa https://revistacunzac.com/index.php/revista/article/view/113/171 Derechos de autor 2024 Yesenia Marleni Rodríguez Rivadeneira Rodríguez Rivadeneira https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
institution Universidad de San Carlos de Guatemala
collection Revista Académica Cunzac
language spa
format Online
author Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni
spellingShingle Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni
Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
author_facet Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni
author_sort Rodríguez Rivadeneira, Yesenia Marleni
description PROBLEMA: alteraciones que se presentan en las fases del sueño provocando insomnio en los adultos. OBJETIVO: disminuir el insomnio al mejorar la higiene del sueño y escuchar sonidos binaurales durante toda la noche al dormir. MÉTODO: el estudio se llevó a cabo a través de una investigación experimental, la muestra fue de 114 adultos de ambos sexos trabajadores en un call center, en rango de edades de 19 a 56 años, 74 de ellos no realizaron la tarea y 40 si llevaron a cabo la actividad. RESULTADOS: la respuesta del grupo de 40 individuos que llevaron a cabo la rutina fue positiva, ya que mejoraron los procesos del sueño, obtuvieron una mejoría en la salud y lograron descansar. CONCLUSIÓN: el insomnio un trastorno de sueño común, puede ser controlado al utilizar técnicas adecuadas y que incluyan las ondas binaurales, basándose en el resultado favorable de la investigación.
title Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_short Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_full Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_fullStr Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_full_unstemmed Efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_sort efectos de la frecuencia delta binaural en paciente con insomnio, un trastorno de sueño frecuente
title_alt Effects of binaural delta frenquency in a patient with insomnia, a common sleep disorder
publisher Centro Universitario de Zacapa
publishDate 2024
url https://revistacunzac.com/index.php/revista/article/view/113
work_keys_str_mv AT rodriguezrivadeneirayeseniamarleni effectsofbinauraldeltafrenquencyinapatientwithinsomniaacommonsleepdisorder
AT rodriguezrivadeneirayeseniamarleni efectosdelafrecuenciadeltabinauralenpacienteconinsomniountrastornodesuenofrecuente
_version_ 1822054741119598592

Ejemplares similares