Los efectos del entrenamıento de sprınt por ıntervalos y del desentrenamıento en la aptıtud aeróbıca de adultos jóvenes
Se sabe que el entrenamiento de sprint por intervalos (SIT) mejora el desempeño aeróbico, así como los marcadores de salud y aptitud física en la población no atlética. Sin embargo, no existe información suficiente sobre el desempeño cuando se interrumpe el SIT. El objetivo del presente estudio fue...
| Main Authors: | , |
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| Format: | Online |
| Language: | eng |
| Published: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2024
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| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/58582 |