EFECTO DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS CON PESAS EN EL PORCENTAJE DE GRASA Y LA FUERZA EN MUJERES MAYORES
El propósito del estudio fue determinar los efectos crónicos del entrenamiento con pesas sobre el porcentaje de grasa y la fuerza. Los participantes, de sexo femenino, entrenadas (n=10, edad 54.6 ± 4.19 años, un peso inicial promedio de 66.08 ± 12.50 Kg y una talla promedio de 1.585 ±0.0754 m.), fue...
| Main Authors: | , |
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| Format: | Online |
| Language: | spa |
| Published: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2001
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| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/428 |