Natação esportiva e saúde mental: existe relação?
A natação é um dos esportes individuais mais praticados em todo o mundo, os benefícios proporcionados na saúde da população abrange um eixo biopsicossocial. A interação do indivíduo com o meio aquático possibilita vivenciar habilidades em um ambiente totalmente diferente do qual vivemos. Porém exist...
Autor principal: | |
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Publicado: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2020
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PEM419992021-06-09T22:43:42Z Sport swimming and mental health: Is there a relationship? Natação esportiva e saúde mental: existe relação? Natação esportiva e saúde mental: existe relação? Nunes, Leonardo Geamonond swimming sports mental health sport psychology natação esportes saúde mental psicologia do esporte natação esportes saúde mental psicologia do esporte Swimming is one of the most widely practiced individual sports globally, and its health benefits include a biopsychosocial axis. By interacting with the aquatic environment, the person experiences skills in an environment entirely different from where we live. However, few contributions have been recorded in the scientific literature regarding swimming and its benefits on mental health. There is a need for studies that address the benefits of this practice, training intensities, and ideal volumes, methods used, and weekly frequency that correspond to the psychophysiological responses triggered in children, adults, and seniors. A natação é um dos esportes individuais mais praticados em todo o mundo, os benefícios proporcionados na saúde da população abrange um eixo biopsicossocial. A interação do indivíduo com o meio aquático possibilita vivenciar habilidades em um ambiente totalmente diferente do qual vivemos. Porém existem poucas contribuições na literatura científica quando nos referimos à prática da natação e os benefícios correspondentes sobre a saúde mental. Há carência de estudos que abordem os benefícios da prática, intensidades de treinamentos e volumes ideais, métodos utilizados e frequência semanal que corresponda sobre as respostas psicofisiológicas desencadeadas em crianças, adultos e idosos. A natação é um dos esportes individuais mais praticados em todo o mundo, os benefícios proporcionados na saúde da população abrange um eixo biopsicossocial. A interação do indivíduo com o meio aquático possibilita vivenciar habilidades em um ambiente totalmente diferente do qual vivemos. Porém existem poucas contribuições na literatura científica quando nos referimos à prática da natação e os benefícios correspondentes sobre a saúde mental. Há carência de estudos que abordem os benefícios da prática, intensidades de treinamentos e volumes ideais, métodos utilizados e frequência semanal que corresponda sobre as respostas psicofisiológicas desencadeadas em crianças, adultos e idosos. Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2020-09-08 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Opinion paper, not peer-reviewed Artículo de opinión, no evaluado Artigo de opinião, não avaliado pelos pares application/pdf application/pdf text/xml application/zip https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/41999 10.15517/pensarmov.v18i2.41999 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 18 No. 2 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Opens july 1, closes december 31); e41999 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 18 Núm. 2 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Abre 1° de julio, cierra 31 de diciembre); e41999 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; v. 18 n. 2 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Abre 1 de julho, encerra 31 de dezembro); e41999 Pensar en movimiento; Vol. 18 N.º 2 (2020): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (Abre 1° de julio, cierra 31 de diciembre); e41999 1659-4436 1409-0724 por https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/41999/43782 https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/41999/44246 https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/41999/44452 https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/41999/44453 Derechos de autor 2020 Leonardo Geamonond Nunes |
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