Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en adultos mayores: una revisión sistemática

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Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales: Gómez Piqueras, Pedro, Sánchez González, Marta
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2019
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/35494

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