Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en adultos mayores: una revisión sistemática
Durante los últimos años el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha aparecido como una alternativa saludable a nivel cardiaco, muscular y adiposo en diferentes colectivos. Pese a ser un tema frecuentemente tratado en la actualidad, no existe un consenso claro sobre su utilidad y aplic...
Autores principales: | Gómez Piqueras, Pedro, Sánchez González, Marta |
---|---|
Formato: | Online |
Idioma: | spa |
Publicado: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2019
|
Acceso en línea: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/35494 |
Ejemplares similares
-
Efecto del entrenamiento funcional, en comparación al entrenamiento tradicional de fuerza, sobre la condición física de adultos mayores: revisión sistemática
por: Erices-Olivo, Juan, et al.
Publicado: (2023) -
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO DE TAEKWONDO. UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA
por: Carazo Vargas, Pedro
Publicado: (2013) -
Efecto del HIIT en el estado anímico en personas con sobrepeso en un entrenamiento virtual y presencial
por: Rojas Ilama, Víctor Daniel, et al.
Publicado: (2022) -
Gasto energético e intensidad del entrenamiento de porrismo: Un estudio descriptivo
por: Ulloa Sánchez, Paul, et al.
Publicado: (2021) -
Una propuesta para el mejoramiento cognitivo en el adulto mayor: Una alternativa al entrenamiento cerebral
por: Mogollón González, Eddy de Jesús
Publicado: (2014)