Ejercicios hipopresivos: prescripción, técnicas y efectividad

Ejercicios hipopresivos: prescripción, técnicas y efectividad

Los ejercicios hipopresivos son una técnica de fortalecimiento muscular beneficiosa para la faja abdominal pero sin efectos negativos sobre el suelo pélvico, que persigue mejorar el control y las cualidades musculares de los programas de reeducación del periné incluidos en la llamada Fisioterapia de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales: Flores López, María Gabriela, Uclés Villalobos, Vanessa
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Universidad de Costa Rica 2018
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/clinica/article/view/34244
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spelling CLINICA342442022-07-23T04:53:21Z Ejercicios hipopresivos: prescripción, técnicas y efectividad Flores López, María Gabriela Uclés Villalobos, Vanessa Disfunción del suelo pélvico ejercicios hipopresivos escoliosis posparto incontinencia urinaria fitness embarazo. Los ejercicios hipopresivos son una técnica de fortalecimiento muscular beneficiosa para la faja abdominal pero sin efectos negativos sobre el suelo pélvico, que persigue mejorar el control y las cualidades musculares de los programas de reeducación del periné incluidos en la llamada Fisioterapia del Suelo Pélvico (SP) o Fisioterapia Uroginecológica. Este tipo de terapia beneficia a las patologías de disfunción del suelo pélvico o como una medida preventiva del mismo. La realización de ellos durante un período de aprendizaje estructurado, dan como resultado, descenso de la presión intraabdominal y la activación refleja de los músculos abdominales y del suelo pélvico, consiguiendo a largo plazo un aumento del tono en ambos grupos musculares; siendo beneficioso para la faja abdominal. El objetivo del presente artículo es realizar una revisión bibliográfica del tema e indicaciones generales para la prescipción de la terapia hipopresiva. Universidad de Costa Rica 2018-08-09 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Contribution application/pdf https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/clinica/article/view/34244 10.15517/rc_ucr-hsjd.v8i4.34244 Revista Clínica Escuela de Medicina UCR-HSJD; Vol. 8 No. 4 (2018): August Revista Clínica Escuela de Medicina UCR-HSJD; Vol. 8 Núm. 4 (2018): Agosto 2215-2741 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/clinica/article/view/34244/33772
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