[Traducción al español] Efectos del entrenamiento a intervalos de sprint y del desentrenamiento en la capacidad aeróbica de adultos jóvenes

[Traducción al español] Efectos del entrenamiento a intervalos de sprint y del desentrenamiento en la capacidad aeróbica de adultos jóvenes

Se sabe que el entrenamiento de sprint por intervalos (SIT) mejora el desempeño aeróbico, así como los marcadores de salud y aptitud física en la población no atlética. Sin embargo, no existe información suficiente sobre el desempeño cuando se interrumpe el SIT. El objetivo del presente estudio fue...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Aslankeser, Zubeyde, Altinsoy, Cebrail
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2024
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/62232

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