[Traducción al español] Efectos del entrenamiento a intervalos de sprint y del desentrenamiento en la capacidad aeróbica de adultos jóvenes
Se sabe que el entrenamiento de sprint por intervalos (SIT) mejora el desempeño aeróbico, así como los marcadores de salud y aptitud física en la población no atlética. Sin embargo, no existe información suficiente sobre el desempeño cuando se interrumpe el SIT. El objetivo del presente estudio fue...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Online |
| Language: | spa |
| Published: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2024
|
| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/62232 |