EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO

EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO

El estudio examina el efecto de la sobrecarga con Creatina (Cr) sobre el rendimiento en 6 sprints (200m) de atletismo realizados a máxima intensidad, después de haber ocasionado la fatiga (+ 1hr) con ejercicio de carrera submáximo (60-85% de FCmáx). En un diseño de medidas repetidas y contrabalancea...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales: Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo, Moncada Jiménez, José, Salazar Rojas, Wálter
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2006
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/408
id PEM408
record_format ojs
spelling PEM4082024-07-23T19:19:25Z EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo Moncada Jiménez, José Salazar Rojas, Wálter Creatina atletismo nutrición deportiva placebo sprints El estudio examina el efecto de la sobrecarga con Creatina (Cr) sobre el rendimiento en 6 sprints (200m) de atletismo realizados a máxima intensidad, después de haber ocasionado la fatiga (+ 1hr) con ejercicio de carrera submáximo (60-85% de FCmáx). En un diseño de medidas repetidas y contrabalanceado 6 hombres activos pasaron por tres condiciones experimentales: condición control (CT); condición con creatina (CCr); y condición placebo (PL). En la condición CT no recibieron ningún tratamiento. En la condición CCr recibieron monohidrato de creatina (12 gr x d x 7 d), dividido en 2 dosis diarias. De igual dosis y duración se suministró un carbohidrato para la condición PL. Se registró el tiempo en cada sprint de las diferentes condiciones y seguidamente se utilizó una ANOVA de dos vías (condiciones x número de sprint) para mediciones pareadas. El análisis estadístico identificó una interacción significativa (p < 0.05), posteriormente un análisis de seguimiento mostró que las condiciones CT y CCr ocasionaban la interacción (p < 0.05). Un segundo análisis de efecto simple indico diferencias significativas (p < 0.05), en todos los sprints. El post hoc de Tukey evidenció que las condiciones (CCr, PL), eran siempre diferentes a la condición CT, no así entre ellas. Excepto en el sprint 1: CT ( = 37.03 ± .77 s) y CCr ( = 35.87 ± .99 s) (p < 0.05); y entre CCr ( = 35.87 ± .99 s) y PL ( = 36.72 ± .54 s). Hubo efectos simples de los tratamientos sobre el tiempo promedio (p= .001) y del número de sprint (p= .000), pero no fueron confirmados por la interacción. En conclusión hubo una mejora clara en la condición CCr solo en el primer sprint 1, y una tendencia a retardar la fatiga con la condición Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2006-12-15 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Peer-reviewed article Artículo con revisión por pares Experimental Artigo avaliado pelos pares application/pdf https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/408 10.15517/pensarmov.v4i1.408 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 4 No. 1 (2006): Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; 34-41 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 4 Núm. 1 (2006): Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; 34-41 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; v. 4 n. 1 (2006): Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; 34-41 Pensar en movimiento; Vol. 4 N.º 1 (2006): Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; 34-41 1659-4436 1409-0724 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/408/399 Derechos de autor 2014 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud
institution Universidad de Costa Rica
collection Pensar en Movimiento
language spa
format Online
author Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo
Moncada Jiménez, José
Salazar Rojas, Wálter
spellingShingle Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo
Moncada Jiménez, José
Salazar Rojas, Wálter
EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
author_facet Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo
Moncada Jiménez, José
Salazar Rojas, Wálter
author_sort Gutiérrez Sancho, Óscar Pablo
description El estudio examina el efecto de la sobrecarga con Creatina (Cr) sobre el rendimiento en 6 sprints (200m) de atletismo realizados a máxima intensidad, después de haber ocasionado la fatiga (+ 1hr) con ejercicio de carrera submáximo (60-85% de FCmáx). En un diseño de medidas repetidas y contrabalanceado 6 hombres activos pasaron por tres condiciones experimentales: condición control (CT); condición con creatina (CCr); y condición placebo (PL). En la condición CT no recibieron ningún tratamiento. En la condición CCr recibieron monohidrato de creatina (12 gr x d x 7 d), dividido en 2 dosis diarias. De igual dosis y duración se suministró un carbohidrato para la condición PL. Se registró el tiempo en cada sprint de las diferentes condiciones y seguidamente se utilizó una ANOVA de dos vías (condiciones x número de sprint) para mediciones pareadas. El análisis estadístico identificó una interacción significativa (p < 0.05), posteriormente un análisis de seguimiento mostró que las condiciones CT y CCr ocasionaban la interacción (p < 0.05). Un segundo análisis de efecto simple indico diferencias significativas (p < 0.05), en todos los sprints. El post hoc de Tukey evidenció que las condiciones (CCr, PL), eran siempre diferentes a la condición CT, no así entre ellas. Excepto en el sprint 1: CT ( = 37.03 ± .77 s) y CCr ( = 35.87 ± .99 s) (p < 0.05); y entre CCr ( = 35.87 ± .99 s) y PL ( = 36.72 ± .54 s). Hubo efectos simples de los tratamientos sobre el tiempo promedio (p= .001) y del número de sprint (p= .000), pero no fueron confirmados por la interacción. En conclusión hubo una mejora clara en la condición CCr solo en el primer sprint 1, y una tendencia a retardar la fatiga con la condición
title EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
title_short EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
title_full EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
title_fullStr EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
title_full_unstemmed EL EFECTO DE LA SOBRECARGA CON CREATINA EN EL RENDIMIENTO F͍SICO EN SPRINT DE ATLETISMO, POSTERIOR A UN PROTOCOLO DE EJERCICIO INTERMITENTE Y PROLONGADO
title_sort el efecto de la sobrecarga con creatina en el rendimiento físico en sprint de atletismo, posterior a un protocolo de ejercicio intermitente y prolongado
publisher Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
publishDate 2006
url https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/408
work_keys_str_mv AT gutierrezsanchooscarpablo elefectodelasobrecargaconcreatinaenelrendimientofisicoensprintdeatletismoposterioraunprotocolodeejerciciointermitenteyprolongado
AT moncadajimenezjose elefectodelasobrecargaconcreatinaenelrendimientofisicoensprintdeatletismoposterioraunprotocolodeejerciciointermitenteyprolongado
AT salazarrojaswalter elefectodelasobrecargaconcreatinaenelrendimientofisicoensprintdeatletismoposterioraunprotocolodeejerciciointermitenteyprolongado
_version_ 1805404548018208768

Ejemplares similares