VARIACIONES EN LA FLEXIBILIDAD DURANTE EL CICLO MENSTRUAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIAS

VARIACIONES EN LA FLEXIBILIDAD DURANTE EL CICLO MENSTRUAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIAS

Con el objetivo de indagar si existen variaciones en la flexibilidad en 2 fases del ciclo menstrual (menstrual y ovulatoria) de atletas universitarias, se aplicaron pruebas de flexibilidad funcionales y multi-articulares a 28 mujeres con un promedio de edad de 20.9 ± 3.0 años, nivel de estrés modera...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales: Moiso Marín, Fiorella, Solera Herrera, Andrea
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2016
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/23662
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description Con el objetivo de indagar si existen variaciones en la flexibilidad en 2 fases del ciclo menstrual (menstrual y ovulatoria) de atletas universitarias, se aplicaron pruebas de flexibilidad funcionales y multi-articulares a 28 mujeres con un promedio de edad de 20.9 ± 3.0 años, nivel de estrés moderado, pocas horas de sueño relacionadas con niveles altos de estrés, y un hábito de consumo de alcohol de al menos una vez al mes en la mayoría de ellas. A nivel general, la t de Student no encontró variaciones significativas en la flexibilidad a lo largo del ciclo menstrual. El nivel de flexibilidad en la prueba de giro de hombros en anteversión fue de 50.73 ± 17.97º y de 51.97 ± 16.76º (t = -1.031; p = 0.312), en retroversión fue de 58.14 ± 17.28º y 60.53 ± 17.12º (t = -1.754; p = 0.091) y en la prueba de Sit and Reach fue de 110.63 ± 7.56 cm y 110.48 ± 8.31 cm (t = 0.252; p = 0.803) en la fase ovulatoria y menstrual respectivamente. No obstante, la t de Student estratificada, encontró mayor flexibilidad en la fase ovulatoria en mujeres que consumían regularmente alcohol (p= 0.020)  y tenían un nivel de estrés más alto (p= 0.040) para la prueba de giro de hombros en anteversión, y en mujeres que no dormían bien (p= 0.030), dormían menos de 7 horas diarias (p= 0.040) o tenían una fase lútea más corta- igual o menor a 9 días-  (p= 0,006) para la prueba de giro de hombros en retroversión. En conclusión, no hubo variaciones significativas en la flexibilidad a lo largo del ciclo menstrual en la población general. Sin embargo, ciertas condiciones socio-demográficas y clínicas parecieran predisponer a variaciones durante el mismo.
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spelling PEM236622021-06-09T01:06:19Z VARIATIONS IN FLEXIBILITY DURING THE MENSTRUAL CYCLE IN COLLEGE ATHLETES VARIACIONES EN LA FLEXIBILIDAD DURANTE EL CICLO MENSTRUAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIAS Moiso Marín, Fiorella Solera Herrera, Andrea joint laxity shoulder injury prevention movilidad articular hombro prevención de lesiones With the purpose of considering the existence of variations in the flexibility in 2 phases of the menstrual cycle (menstrual phase and ovulatory phase) of college athletes, functional and multi-articular flexibility tests were applied to 28 women with an average age of 20.9 ± 3.0 years, a moderate level of stress, few hours of sleep related to high levels of stress, and a habit of alcohol consumption of at least once a month in the majority of them. In the general population, the t Student did not show significant differences in the 2 phases evaluated. The flexibility results were 50.73 ± 17.97º and 51.97 ± 16.76º (t = -1.031; p = 0.312) in the anteversion shoulder test, 58.14 ± 17.28º y 60.53 ± 17.12º (t = -1.754; p = 0.091) in the retroversion shoulder test, and 110.63 ± 7.56 cm y 110.48 ± 8.31 cm (t = 0.252; p = 0.803) in the Sit and Reach Test, in the ovulatory and menstrual phase, respectively. Nevertheless, the stratified t Student found more flexibility in the ovulatory phase in women who consumed alcohol regularly (p= 0.020) and had a higher level of stress (p= 0.040) in the anteversion shoulder test; in women who did not sleep adequately (p= 0.030), slept less than 7 hours daily (p= 0.040), or had a short luteal phase-less or equal to 9 days- (p= 0,006) in the retroversion shoulder test. In conclusion, there were no statistically significant variations in the flexibility during the menstrual cycle in the general population. However, certain socio-demographic and clinical conditions seem to predispose variations throughout it. Con el objetivo de indagar si existen variaciones en la flexibilidad en 2 fases del ciclo menstrual (menstrual y ovulatoria) de atletas universitarias, se aplicaron pruebas de flexibilidad funcionales y multi-articulares a 28 mujeres con un promedio de edad de 20.9 ± 3.0 años, nivel de estrés moderado, pocas horas de sueño relacionadas con niveles altos de estrés, y un hábito de consumo de alcohol de al menos una vez al mes en la mayoría de ellas. A nivel general, la t de Student no encontró variaciones significativas en la flexibilidad a lo largo del ciclo menstrual. El nivel de flexibilidad en la prueba de giro de hombros en anteversión fue de 50.73 ± 17.97º y de 51.97 ± 16.76º (t = -1.031; p = 0.312), en retroversión fue de 58.14 ± 17.28º y 60.53 ± 17.12º (t = -1.754; p = 0.091) y en la prueba de Sit and Reach fue de 110.63 ± 7.56 cm y 110.48 ± 8.31 cm (t = 0.252; p = 0.803) en la fase ovulatoria y menstrual respectivamente. No obstante, la t de Student estratificada, encontró mayor flexibilidad en la fase ovulatoria en mujeres que consumían regularmente alcohol (p= 0.020)  y tenían un nivel de estrés más alto (p= 0.040) para la prueba de giro de hombros en anteversión, y en mujeres que no dormían bien (p= 0.030), dormían menos de 7 horas diarias (p= 0.040) o tenían una fase lútea más corta- igual o menor a 9 días-  (p= 0,006) para la prueba de giro de hombros en retroversión. En conclusión, no hubo variaciones significativas en la flexibilidad a lo largo del ciclo menstrual en la población general. Sin embargo, ciertas condiciones socio-demográficas y clínicas parecieran predisponer a variaciones durante el mismo. Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2016-11-21 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Peer-reviewed article Descriptive Artículo con revisión por pares descriptivo Artigo avaliado pelos pares application/pdf https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/23662 10.15517/pensarmov.v14i2.23662 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 14 No. 2 (2016): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre) Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 14 Núm. 2 (2016): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre) Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; v. 14 n. 2 (2016): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre) Pensar en movimiento; Vol. 14 N.º 2 (2016): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre) 1659-4436 1409-0724 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/23662/27196 Derechos de autor 2016 Fiorella Moiso Marín, Andrea Solera Herrera

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