Nota técnica: el uso de una camiseta adicional aumenta significativamente el grado de deshidratación durante la práctica del fútbol

Nota técnica: el uso de una camiseta adicional aumenta significativamente el grado de deshidratación durante la práctica del fútbol

Durante la práctica de actividad física, el aumento de la temperatura corporal activa el mecanismo de la sudoración. La evaporación del sudor permite que la temperatura corporal no aumente excesivamente, pero esto ocurre a expensas de que el sujeto se deshidrate. La deshidratación a su vez puede ver...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: López Dávila, Alfredo Jesús
Formato: Online
Idioma:spa
Publicado: Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2014
Acceso en línea:https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/15602
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spelling PEM156022021-06-09T22:54:04Z Technical note: the use of an additional shirt significantly increases the degree of dehydration when playing soccer. Nota técnica: el uso de una camiseta adicional aumenta significativamente el grado de deshidratación durante la práctica del fútbol López Dávila, Alfredo Jesús Dehydration thermoregulation soccer sweat rate deshidratación termorregulación fútbol tasa de sudoración termorregulación. During physical activity, increased body temperature activates the mechanism of sweating. Sweat evaporation avoids excessive increases of body temperature, but this occurs at the expense of dehydration. Dehydration in turn may be increased by many factors, including the clothing used by the exercising person. In this report it is experimentally demonstrated that the use of an additional shirt while playing soccer induces statistically significant increases in the exercise-induced percentage of body dehydration. Taking into account that dehydration has the potential to adversely affect certain physical and cognitive abilities in an acute manner, using an additional shirt when playing soccer is not desirable from a purely thermoregulatory standpoint. Durante la práctica de actividad física, el aumento de la temperatura corporal activa el mecanismo de la sudoración. La evaporación del sudor permite que la temperatura corporal no aumente excesivamente, pero esto ocurre a expensas de que el sujeto se deshidrate. La deshidratación a su vez puede verse aumentada por muchos factores, entre ellos la indumentaria utilizada por quien se ejercita. En este reporte se demuestra, experimentalmente, que el uso de una camiseta adicional mientras se practica fútbol produce incrementos estadísticamente significativos en el porcentaje de deshidratación corporal inducido por el ejercicio. Al tomar en cuenta que la deshidratación tiene el potencial de afectar negativamente ciertas facultades físicas y cognitivas de forma aguda, el uso de una camiseta adicional cuando se juega al fútbol no resulta recomendable desde un punto de vista estrictamente termorregulador.  Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica 2014-12-01 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Peer-reviewed article Technical note Artículo con revisión por pares Nota técnica Artigo avaliado pelos pares application/pdf text/html text/xml https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/15602 10.15517/pensarmov.v12i2.15602 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 12 No. 2 (2014): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre); 1-6 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; Vol. 12 Núm. 2 (2014): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre); 1-6 Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud; v. 12 n. 2 (2014): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre); 1-6 Pensar en movimiento; Vol. 12 N.º 2 (2014): Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud (cierra 31 de diciembre); 1-6 1659-4436 1409-0724 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/15602/16765 https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/15602/20222 https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/15602/37037
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