estrategias para enfrentar el estres en la vida moderna

Este artículo tiene como propósito fundamental analizar el estrés como una situación a la que nos podemos enfrentar diariamente; para esto se realiza una revisión sobre los aspectos teóricos que contribuyen a una mejor comprensión de éste. Además se incluye una serie de estrategias que pueden ser a...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores principales:	Abarca Molina, Angelina, Frías Quesada, Carmen María
Formato:	Online
Idioma:	spa
Publicado:	Universidad de Costa Rica 2010
Acceso en línea:	https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/educacion/article/view/8254

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spelling	EDUCACION82542024-10-01T20:28:20Z estrategias para enfrentar el estres en la vida moderna Abarca Molina, Angelina Frías Quesada, Carmen María Este artículo tiene como propósito fundamental analizar el estrés como una situación a la que nos podemos enfrentar diariamente; para esto se realiza una revisión sobre los aspectos teóricos que contribuyen a una mejor comprensión de éste. Además se incluye una serie de estrategias que pueden ser aprendidasy practicadas para mejoara la manera como nos enfrentamos a las situaciones estresantes que ocurre, no sólo en el ambiente familiar, sino también en el trabajo.La docencia es un campo que no escapa a la generación de estres. La relaciones del maestro con sus superiores, sus colegas, estudiantes y los padres de estos, son fuentes provocadoras de estrés. Si los educadores aprenden estrategias para enfrentar adecuadamente las situaciones provocadoras de estrés, pueden crear ambientes de aprendizaje más saludables y no hacer a los estudiantes el blanco de las descargas de su estrés.En el desarrollo de los temas se toma en cuenta el ambiente familiar y laboral por el significado y la relevancia que tienen para adultos, jóvenes y niños y además por la relación estrecha e interdependiente que existe entre ambos. Universidad de Costa Rica 2010-01-01 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Refereed article Artículo arbitrado application/pdf https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/educacion/article/view/8254 10.15517/revedu.v19i1.8254 Revista Educación - Journal of Education; Vol. 19 No. 1 (1995): Revista Educación; 29-39 Revista Educación; Vol. 19 Núm. 1 (1995): Revista Educación; 29-39 Revista de Educación; Vol. 19 N.º 1 (1995): Revista Educación; 29-39 2215-2644 0379-7082 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/educacion/article/view/8254/7817 Derechos de autor 2016 Revista Educación
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