Actividad física y capacidad funcional en el adulto mayor: el taekwondo como alternativa de mejoramiento

Con el envejecimiento se presenta una serie de cambios de orden fisiológico, psicológico y social, capacesde reducir la capacidad para efectuar eficientemente lastareas de la vida diaria. En la presente revisión de literatura se realiza una descripción de estas modificaciones,así como una recopilaci...

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Main Author:	Carazo Vargas, Pedro
Format:	Online
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Published:	Universidad de Costa Rica 2011
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spelling	EDUCACION35862024-10-01T20:28:04Z Physical activity and functional capacity in older adults: taekwondo improvement as alternative Actividad física y capacidad funcional en el adulto mayor: el taekwondo como alternativa de mejoramiento Carazo Vargas, Pedro physical activity elderly taekwondo actividad física adulto mayor taekwondo With aging comes a series ofchanges of physiological, psychological and social, ablereduce the ability to perform efficientlydaily living tasks. In this review of literature is a description of these changes,and a compilation of the main effects of thephysical activity on the functional capacity of adultgreater. We analyze the first signs that point totaekwondo as an important alternative to improve performance on tasks of everyday life whilerecommended major guidelines to investigate the issue. Con el envejecimiento se presenta una serie de cambios de orden fisiológico, psicológico y social, capacesde reducir la capacidad para efectuar eficientemente lastareas de la vida diaria. En la presente revisión de literatura se realiza una descripción de estas modificaciones,así como una recopilación de los principales efectos de laactividad física sobre la capacidad funcional del adultomayor. Se analizan los primeros indicios que señalan al taekwondo como una importante alternativa para mejorar el desempeño en las tareas de la vida diaria y a la vezse recomiendan las principales pautas a seguir para investigar la temática Universidad de Costa Rica 2011-09-01 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion Refereed article Artículo arbitrado application/pdf https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/educacion/article/view/3586 10.15517/revedu.v25i2.3586 Revista Educación - Journal of Education; Vol. 25 No. 2 (2001): Revista Educación; 125-135 Revista Educación; Vol. 25 Núm. 2 (2001): Revista Educación; 125-135 Revista de Educación; Vol. 25 N.º 2 (2001): Revista Educación; 125-135 2215-2644 0379-7082 spa https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/educacion/article/view/3586/3495 Derechos de autor 2016 Revista Educación
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