| Sumario: | Alma Joven es un grupo de baile folclórico conformado por ocho mujeres, todas mayores de 70 años pertenecientes a la Red de Cuido de San Isidro de Heredia; el grupo de danza artística representa al Programa de Atención Integral de la Persona Adulta Mayor del Centro de Estudios Generales de la Universidad Nacional de Costa Rica y a la Casa Hogar para Ancianos Albernia. Estas ocho mujeres son las encargadas de transmitir tradiciones, talento y optimismo a otras personas, utilizando como únicas herramientas, bailes típicos y su buena actitud por vivir. Detrás de cada una de ellas se esconde una situación que en algún momento opacó su felicidad, en la danza folclórica han encontrado una aliada para expresarse, liberándose de sus ataduras y fortaleciéndose en su ser.
El baile refleja que han aprendido a valorar sus propios esfuerzos, superándose a sí mismas, visualizándose e interiorizándose como mujeres fuertes, poseedoras de una firme capacidad de decidir y actuar en su cotidianidad. Se recurre a entrevistas para indagar si el folclore, a lo largo de estos cinco años, ha influenciado su capacidad de empoderamiento; a su vez, ha beneficiado su autoestima, autonomía y resiliencia en su vejez.
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