Intervención de caminata para empleados sedentarios: efecto sobre la autorregulación y la auto eficacia
Se diseñó una intervención de caminata de 10 semanas para examinar cómo la actividad física afecta la autorregulación y la autoeficacia en empleados sedentarios. La intervención fue realizada con 68 participantes, asignados a tres grupos al azar: caminata intermitente, caminata continua o control. L...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Online |
| Language: | spa |
| Published: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2020
|
| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/44066 |