Efecto del entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva en deportes colectivos: un metaanálisis
El entrenamiento pliométrico (EPLI) es una herramienta utilizada para mejorar las acciones explosivas en muchos deportes; no obstante, este tipo de entrenamiento no genera el mismo efecto en todos los deportes. El objetivo del estudio fue evaluar el efecto del entrenamiento pliométrico sobre la fue...
| Main Authors: | , , |
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| Format: | Online |
| Language: | spa |
| Published: |
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica
2018
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| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/27752 |