Appropriate abdominal strength exercises: A tool for the prevention of lumbago
| Autor principal: | |
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| Idioma: | spa |
| Publicado: |
Universidad Nacional, Costa Rica
2004
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| Acceso en línea: | https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310 |
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MHSALUD310 |
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MHSALUD3102020-02-11T20:55:08Z Appropriate abdominal strength exercises: A tool for the prevention of lumbago Ejercicios adecuados de resistencia abdominal: una herramienta para la prevención contra lumbalgias Alvarez Bogantes, Carlos Abdominal muscles and valsalva Músculos erectores abdominales y valsalva The purpose of this article was to analyze the technique traditionally used in abdominal exercises in order to give alternatives that would guarantee a correct risk-free execution. In addition, some recommendations are provided that would help prescribe abdominal exercises for health purposes. El propósito de este artículo fue el de analizar la técnica tradicional de los ejercicios abdominales, con el fin de dar recomendaciones alternativas que garanticen una buena ejecución sin riesgos. Además, presenta algunas recomendaciones que ayudarán a prescribir ejercicio abdominal para la salud. Universidad Nacional, Costa Rica 2004-09-24 info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion texto application/pdf text/html https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310 10.15359/mhs.1-1.1 MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud; Vol. 1 No. 1 (2004): Movimiento Humano y Salud MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud; Vol. 1 Núm. 1 (2004): Movimiento Humano y Salud MHSalud: Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud; v. 1 n. 1 (2004): Movimiento Humano y Salud 1659-097X spa https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310/259 https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/310/10888 |
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